Die anatomische Nullstellung dient als Referenzstellung zur Beschreibung von Bewegungsabläufen.
- Aufrechter Stand,
- Kopf gerade ausgerichtet,
- Die Hände sind supiniert – Handflächen auswärtsgedreht nach vorn,
- Die Füße stehen schulterbreit parallel.
3 KÖRPEREBENEN | 3 PLANES OF THE BODY
Körperebenen sind imaginierte Flächen, die durch den Körper verlaufen. Die Lage von anatomischen Strukturen und Bewegungsrichtungen werden in Relation zu diesen Ebenen beschrieben. Dabei wird als Ausgangslage die anatomische Grundposition des Körpers angenommen:
- Die Frontalebene (hier gelb) verläuft vertikal und teilt den Körper in einen anterioren (vorderen) und posterioren (hinteren) Teil.
- Die Sagittalebene (hier blau) verläuft ebenso vertikal, teilt den Körper in eine linke und einen rechte Hälfte. Durch die Mittellinie verlaufend heißt sie Medianebene.
- Die Transversalebene (hier rot) verläuft an beliebiger Stelle horizontal durch den Körper und teilt ihn in einen superioren (oberen) und inferioren (unteren) Abschnitt.
Anatomical planes are imaginary surfaces that run through the body. The location of anatomical structures and directions of movement are described in relation to these planes. The starting point is the body’s basic anatomical position:
- The frontal plane (shown here in yellow) runs vertically and divides the body into an anterior (front) and posterior (back) section.
- The sagittal plane (shown here in blue) also runs vertically, dividing the body into a left and a right half. As it runs through the midline, it is called the median plane.
- The transverse plane (shown here in red) runs horizontally through the body at any point and divides it into a superior (upper) and inferior (lower) section.
ANATOMISCHE RICHTUNGEN | SOME BRANCHES OF ANATOMY
- Anterior – posterior: vorn – hinten
- Ventral und dorsal: Vorderseite – Rückseite
- Medial – lateral: Zur Körpermitte – Zur Körperseite
- Proximal – distal: Zum Körperzentrum – Vom Körperzentrum entfernt
- Superior – inferior: Kopfwärts – Fußwärts
- Cranial – caudal: Kopfwärts – Zum Gesäß bzw. Steißbein
- Anterior – posterior: front – back
- Ventral and dorsal: front – back
- Medial – lateral: towards the centre of the body – towards the side of the body
- Proximal – distal: towards the centre of the body – away from the centre of the body
- Superior – inferior: towards the head – towards the feet
- Cranial – caudal: towards the head – towards the buttocks or coccyx
BEWEGUNG IN DER FRONTSLEBENE | MOVEMENT IN THE FRONTALPLANE
- Abduktion (Abspreizen) der Arme 1
- Abduktion des Beins 2
- Adduktion (Heranführen) des Beins über die Medianlinie (Mittellinie) hinaus 3
- Seitenbeugung 4
- Abduction (moving the arms outwards) 1
- Abduction of the leg 2
- Adduction (moving the leg inwards) beyond the midline 3
- Lateral flexion 4
BEWEGUNG IN DER SAGITALEBENE | MOVEMENT IN THE SAGITTAL PLANE
- Flexion (Beugung) der Hüfte und plantarer (fußsohlenseitiger) Beugung des Fußes 1
- Beugung der Hüfte und dorsale (fußrückenseitige) Beugung des Fußes 2
- Flexion des Oberkörpers 3
- Extension (Streckung) des Oberkörpers 4
- Anteversion des Arms im Schultergelenk 5
- Retroversion des Arms 6
- Hip flexion and plantar flexion of the foot 1
- Hip flexion and dorsiflexion of the foot 2
- Trunk flexion 3
- Extension of the upper body 4
- Anterior rotation of the arm at the shoulder joint 5
- Posterior rotation of the arm 6
BEWEGUNG IN DER TRANSVERSALEBENE | MOVEMENT IN THE TRANSVERSAL PLANE
- Rotation (Drehung) des Oberkörpers 1
- Supination (Auswärtsdrehen) des Unterarms 2
- Pronation (Einwärtsdrehung) des Unterarms 3
- Rotation of the upper body 1
- Supination (outward rotation) of the forearm 2
- Pronation (inward rotation) of the forearm 3